幸せな人生の方程式 運も味方につけるために大切なマインド
チームを移籍して1年目で、見事にワールドシリーズという念願を叶えた大谷翔平選手。その卓越した野球の能力と素晴らしい人間性は、彼が高校生の時に作った目標達成シートに由来しています。運も味方につけ、自分の願いどおりの人生を生きる。そんな大谷選手に改めて感動しました。
幸せな人生の方程式
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幸せな人生の方程式 「トイレを掃除すると美人になる」。嫌なことも感謝しながら楽しんでやろう
家事はやらなくちゃいけないもの。そう思いながらやっていると、重荷になってしまうもの。そんな時、「トイレを掃除すると美人になる」という祖母から教えてもらった言葉を思い出しました。嫌だなと思うことも、感謝しながら楽しんでやりましょう。
幸せな人生の方程式 書く習慣をつけるためのアプリ『書いて』
ブログを始める前、書く習慣を身につけたいと探し出したアプリ『書いて』。１日に１つのお題が提示され、それについての文章を書いて投稿するのですが、以前の投稿を読んでいたら、甥っ子たちに向けての詩を見つけました。改めて、離婚について考えさせられたのでした。
幸せな人生の方程式 自分の感情を受け止めたら、あとはハッピーなエネルギーをため込みましょう
ここのところ、心がモヤモヤして気分が晴れずにいた私。モヤモヤしたりイライラしたり、そういう感情を受け止めるのは大切。でも、もっと大切なことがあります。それは、自分の現状に満足して、感謝しながらハッピーなエネルギーをため込むことです。
幸せな人生の方程式 若い人に好かれるお年寄りになれたらいいな
高齢の両親と暮らしていると、自然と老化について考えさせられる機会が増え。体や認知機能が低下すると、どうしても誰かに迷惑をかけてしまうことがある。でも、年を取るって誰にも平等に起こること。誰かの助けが必要だからこそ、好かれるお年寄りになりたいと思うのでした。
幸せな人生の方程式 幸せになるために努力なんて必要ない。だって、ありのままで幸せだから
今日のラヴィットの中で歌われていた、『想い出がいっぱい』。改めてじっくり聴いてみると、４０歳を過ぎた自分の人生観を表していることに気づきました。幸せは自分の外にない、何かを手に入れようと努力する必要はない。だって、ありのままで幸せだから。
幸せな人生の方程式 苦手意識を克服したら、希望通りの仕事が見つかりました
在宅かつ仕事の時間を自由に決められる仕事を探していた私。在宅の仕事で人気のテープ起こし。しかしながら、前職での経験から苦手意識を持っていて、ついつい敬遠していたのですが。もはや好き嫌いは言ってられないということで、求人に応募してみました。
幸せな人生の方程式 アナタのエネルギーを吸い取る、エナジーバンパイアに要注意
久しぶりに会った友人と話していて、何気なく交わした会話にモヤモヤしてしまった私。気にしないようにしようと思っても、消えないモヤモヤ。その人の正体はエナジーバンパイア。今回は、エナジーバンパイアとの向き合い方についてお話ししています。
幸せな人生の方程式 体が重ダルくてやる気が起こらない。そんな時におすすめのマッサージグッズ３選
朝から体が重だるくてやる気が起こらない。それは、心と体からのサイン。そんな時はしっかりと休息を取りましょう。体が疲れている時におすすめのマッサージグッズ３つをご紹介。マッサージシート、フットマッサージャー、ハンドマッサージャーで体をもみほぐそう。
幸せな人生の方程式 家族との関係を改善するのに大切な、３つのこと
母と叔母は仲良し姉妹だったにもかかわらず、あることをきっかけに仲たがいし疎遠になってしまった二人。兄弟姉妹だからこそ、相手の行動を許すことができない。でも、いなくなってから気づくのでは遅い。家族との関係を改善するのに大切な、３つのことを紹介しています。